Iklan

Kegemukan menyebabkan banyak penyakit datang pada tubuh

Jansbrena
Senin, 29 Maret 2021 | 16:47 WIB Last Updated 2021-03-30T09:18:44Z

Carabenar.com - Lapisan lemak yang menumpuk di sekitar pinggang menjadi silent killer. Lemak perut memiliki dua jenis lapisan. Lapisan atas, yang berada tepat di bawah kulit. Lapisan di bawahnya adalah lemak visceral. Ini melepaskan banyak bahan kimia berbahaya.


Takut Kanker 

Lemak visceral melepaskan asam lemak karena pola makan yang terkontaminasi dan gaya hidup yang buruk. Apakah tubuh membutuhkannya atau tidak, itu berbahaya.


Meningkatkan kadar glukosa 

Para ilmuwan juga menemukan dalam penelitian mereka bahwa karena lemak viseral, tubuh menjadi resisten terhadap insulin dan kadar glukosa sensitif terhadap insulin.



Pembekuan lemak

Lemak yang disimpan di pinggang ini secara bertahap dapat diubah menjadi sel kanker. Jaringan adiposa visceral menumpuk di sekitar berbagai organ di dalam perut dan menimbulkan penyakit. Lemak ini menumpuk di sekitar hati, pankreas, dan usus dan memberi tekanan pada mereka, mempengaruhi fungsinya. Para ahli juga menyebutnya lemak aktif karena aktif secara metabolik dan melepaskan bahan kimia berbahaya (adipokin, sitokin, dan lain-lain).


Aktivitas Fisik

Hal baiknya adalah lemak visceral sangat aktif sehingga seseorang dapat membuangnya dengan mudah. Ini meleleh lebih cepat dari jenis timbunan lemak lainnya. Untuk itu, diperlukan keseimbangan  pola makan dan peningkatan aktivitas fisik. Kurangi gorengan dalam diet dan lakukan jalan cepat, jogging, dll. Dalam rutinitas.

Komentar
komentar yang tampil sepenuhnya tanggung jawab komentator seperti yang diatur UU ITE
  • Kegemukan menyebabkan banyak penyakit datang pada tubuh

Trending Now

Iklan